滋賀の子育て情報誌 ピースマムvol.50
- ページ: 14
- 全身を使って子どもの お口と体の健康を育もう
あいうべ体操
歯医者さんに教えてもらいました !
発達を促す お口と体の ♪ 介 運動のご紹
! きる おうちでで
体験して くれたのは
歯が生えてきたら虫歯にならないように‥ ぐらいしか子どもの歯や口について考えて いなかったです。 「あいうべ体操」はどこ でも簡単にできる体操でした ! お家でも親子 でも楽しみたいと思います♪ よ う こママ、 あかり ちゃん (7歳) 、 し ゅ うへい く ん (2歳)
口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。 一日 30 回を目安に 続けると、 舌力がついて自然を口を閉じることができるようになります。
あ
と 「あー」 口を大きく 開く
い
と 「いー」 口を大きく 横に広げる
子どもの足を 地面につけて
う
と 「うー」 口を強く前に 突き出す
べ
と 「ベー」 舌を突き出して 下に伸ばす
お口ぽかんや口呼吸、猫背の姿勢などは 日々の悪習慣の積み重ねが原因です。 特に口呼吸は様々な病気を引き起こ す原因にも ! セミナーなどではそれら を改善するための運動方法やベビー 期からの予防歯科の大切さも お話しています。ぜひ一緒に 学びましょう。スタ ッ フ 日下さ ん
地面にしっかりと足をつけることに より足から脳に良い刺激をもたらし、 体の発達を促します。 ジャンプができ ないお子さんはママと一緒に。
カエルジャンプ
高い たかーい
お馬さんのポーズは自 然と舌が上あごにつき、 お口ポカンや口呼吸の 防止になります。
お馬さんごっこ
いわゆる ハイハイで 動き周ります
ママの背中に 乗ってお馬さん ごっこも楽しい ですよ♪
どを 体師な 管理栄養士や整 で 含めたチーム医療 ! す ま まの健康を守り お子さ
正しい体づくりのための親子イベン ト開催 !
対象 : 0歳~1歳未満 赤ちゃん体操 ・ リ トミック ひよこクラス 6月5日 (金) ・7月17日 (金) ・8月18日 (火) 赤ち ゃ んの体を音楽に合わせて動か して あげ、 全身機能の発達を促 し ま す ! カンガルークラス 対象 : 1歳~2歳未満 時 間 : 10 : 00~11 : 00 6月24日 (水) ・7月21日 (火) ・8月28日 (金)
定 員 : 各5名 (先着順) ラビッ トクラス 対象 : 2歳~3歳未満 参加費 : 無料 (金) ・7月7日 (火) ・8月7日 (金) 野玉歯科 キッズデンタルスタジオ 6月12日 会 場 :
※イベントの日程は変更になる場合がございます。 詳しくはH Pをご確認ください。
今回のテーマ
今こ そ考える家計の見直し
vol.20
教えて くれたのは
5人の子どものイクメンパパ
新型コロナウイルスの感染拡大により、 仕事や生活に大きな変化がみなさんに起きていると思います。 こんな時だからこそ、 家計の収支がどうなっているか把握して、 コントロールしないといけません。 収入については自分でコン トロールするのは難しいので、 支出について考えてみましょ う。
外出を自粛しているので、 レジャー費や外食費、 交際費は減っているはずですが、 一方で増えている支出があり ます。 子どもは休校中で家にいる、 大人もテレワークや子どもの休校措置により家にいるので家庭内の支出は どう しても増えてしまいます。 3食自炊をするのでむしろ支出は抑えられそうに思いますが、 コロナの不安から備蓄 を増やしたり出前やテイクアウトを活用していると意外と減っていないことも。 家にいる時間が増えているので、 電気代などの水道光熱費もアップします。 Check 時間をつぶすために本を買ったり、 子どもにゲームやおもちゃを買い与えたりもするでしょ う。 それぞれの支出の増減を確認して、 見直しして減らせる所はないかチェックしてみま しょ う。 自分でどう したら良いか分からない人は下記のオンラインセミナーでも家計の見直しの ポイン トについてもお話しますので、 是非ご参加く ださい。
支出
長原 賢 さん
ライフプランニングや貯蓄、 保険、 住宅ローン、 相続な どお金に関する疑問や悩み を分かりやすく解説してい ただけます。
自宅からラクラク参加
ママのための
オンライン マ ネ ー セミナ ー
seminar 2
参加無 料
気になるお金のことをオンラインで学んでみませんか?スマートフォン、 タブレット、 パソコンがあれば自宅でもセミナーを受講できます。 難しい操作は必要なく、 気軽にご参加いただけます!
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ママが気になるお金の話 ~教育資金・老後資金~
ママのための マネーセミナー
お申込みいただいた方には 事前にオンラインでの 参加方法をメールにてご案内 いたします。
準備が必要なのは分かるけど、 どうしたら良いか 悩んでいる方は是非 !方法はひとつだけではありません。 いろいろある中であなたに合った準備方法を見つけましょう !
開催 日時
「お金を貯める ・ 殖やす」 をテーマに、 お金に関する基礎知識か ら具体的に実践できる節約術など、 お金を殖やすために役立 つ情報が盛りだくさん! 知っているようで知らなかったお金の 「キホン」 を学びましょう !
開催 日時
・ 6月17日 (水) 7月 3 日 ( 金 )10 : 30~12:00
各日とも
・ 7月 7日 (火) 8月6日 (木)10 : 30~12:00
各日とも
守山市古高町81-1 営業時間/10 : 00~19 : 00 TEL.077-583-3739 FAX.077-583-4249
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