滋賀の子育て情報誌　ピースマムvol.41

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つぶつぶ雑穀料理とろ～りとろけるとろ～りとろけるヒエシチューヒエシチュー子どもの離乳食って大人のメニューとは別で作らないといけない、って思っていませんか？でも実は、安心・安全な本物の調味料・雑穀・野菜があれば赤ちゃんも大人も同じメニューでＯＫなんです！つぶつぶ雑穀料理は、大人も大満足できる美味しさなのに、調理は簡単だから子育て中のママにもぴったりなメニューがいっぱい！まるでミルクのような、甘く優しい味の「ヒエ」と、よーく煮込んだお野菜は、赤ちゃんも大好き！身体を芯から温めてくれるので、赤ちゃんと一緒においしく食べているだけで、ママの体の調子も整い、母乳の出も良くなります。市販のルーの安全性が気になる方も、ルー要らずで作れるのがうれしいですね♪お申し込みはQRから⬇info@tubutubu-shiga.com 090-3276-2764（大森)お問合せは、メールもしくはお電話にてつぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」野洲市市三宅498-1 岩井ビル1FキッチンピュアJR野洲駅より徒歩2分つぶつぶ雑穀料理体感会赤ちゃんとママのための時　間定　員講　師参加費各日とも10:30～12:30各回先着8名大森かおり3,000円滋賀発！かおりママのつぶつぶ雑穀で楽ちん子育て♪http://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/ブログ大森 かおりつぶつぶマザー講師5月14日（月）15日（火）湖南市岩根4580 イオンタウン湖南内ここぴあ5月＜大森自宅＞彦根市日夏町ひなたぼっこJR河瀬駅より無料送迎有5月17日（木）雑穀と野菜が主役のベジタリアン料理のこと。大谷ゆみこが３５年前に創始した食のシステムと料理術です。雑穀と野菜で、メインディッシュもスイーツも！無限のおいしさが生み出せます。つぶつぶってなぁに？市販のルー・乳製品・卵・小麦粉・砂糖不使用！離乳食にもなる！家族みんなが大満足の家族みんなが大満足の雑穀をお鍋で煮るだけ！雑穀をお鍋で煮るだけ！簡単・美味しいヒエシチューがおうちで作れる！お子さま連れ可能同伴される方は、事前にお子さまの年齢をお知らせください。離乳食にぴったりメニュー無料メルマガ配信中！離乳食や子どものおやつ、簡単キッチン手当法など、楽ちん子育てのヒントがいっぱい♪雑穀と一言で言っても、実は様々な種類があるんです。種類によって、味や効能もいろいろ！おいしく食べて身体の中から元気に！キレイに！はじめての雑穀シチューのルーを使わないのに、濃厚なおいしさにびっくり！子どもも夫も喜んで食べてくれてうれしいです。先生の子育てアドバイスも参考になりました。離乳食にもぴったりの6種類のつぶつぶ料理を味わえます。ヒエシチューのデモンストレーションがありますよ！試食を楽しみながら、つぶつぶの7つのセオリーと学び方もご紹介！つぶつぶ歴10年。つぶつぶ料理をおいしく食べているだけで、年に1度という極度の生理不順と冷え性を克服し、次男を楽々自宅出産。本当に伝えたいのはこれだ！と小学校教諭を退職後、夫の両親、夫、11歳と5歳の子どもと共に、つぶつぶライフを楽しんでいます。鉄分たっぷり！血液循環を促し、女性の生理を整えます。お産が軽く、母乳の出も良くなるので、ママにピッタリ！もちアワ豆知識 02もちアワグラタンコレステロールを抑制して、血液を正常に保つ働きも。ふんわり黄色い卵色に炊きあがり、とろみとコクがおいしい♪もちキビ豆知識 03もちキビオムレツ豆知識食物繊維が多く、便秘解消！体を温める力が強いので、冷え性の方にもオススメ。クセのないミルキーな食感です。ヒエ豆知識 01ヒエのクリーミーコロッケ優しくクリーミーな食感チーズのような風味♪卵風の料理はお任せ！『ヒエシチュー体感会』に参加しました！楽ちん子育てのヒントもいっぱい聞ける♪子育てママを応援します！メルマガ登録はこちら⬇写真提供／つぶつぶ　www.tsubutsubu.jp23