滋賀の子育て情報誌　ピースマムvol.38

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25　わが子のおやつ、出来れば手作りしたいですよね。でも、手作りは大変って思い込んでいませんか？　最近話題の飲む点滴とも言われる「甘酒」を濃いめに作り、甘味料のように使えば、ノンシュガーで、クッキー、ドーナツ、パンケーキ、さらに、こしあんまで。日々の美味しいおやつが簡単に作れるんです♪　甘酒の材料は、残りごはんと糀（こうじ）だけ。（本来の甘酒は酒粕は使いませんのでもちろんノンアルコール、赤ちゃんから食べられます）炊飯器があれば、丸一日でびっくりするほど甘い、甘味料となる甘酒の出来上がり！ さらに、雑穀を混ぜて炊いたご飯で作ると、美味しさも栄養価も数倍アップ。　実は、甘酒は夏の季語なんです。梅雨の感染防止や夏バテ予防となる日本伝統の健康ドリンクが甘酒だったのです。　美味しく食べているだけで、アレルギー改善や便秘・冷え性・貧血症・肌荒れ・虫歯知らず！そして、気が付けばお肌もツヤツヤ。　そんな魅力的なつぶつぶ雑穀甘酒スイーツがある暮らし、あなたも始めてみませんか？つぶつぶとは、雑穀の愛称です。雑穀にはビタミンやミネラル、ポリフェノールなどが豊富に含まれ身体に嬉しい栄養がギューとつまった食べ物なんです!!詳しくは、つぶつぶ公式HP：こちらのコラムでは、子育て中のママにうれしい雑穀のパワーや魅力をお伝えします。つぶつぶマザー かおりの子どものおやつ、どうしてる？！おいしくて、栄養たっぷり！雑穀で毎日HAPPYな食卓を！雑穀を使ったつぶつぶ料理のおいしさと魅力を体感してみませんか？6種類の美味しいつぶつぶ料理を味わいながら、つぶつぶセオリーを知っていただけます！＊時間：各日とも10:30～12:00、13:30～15:00の2回開催＊定員：各回先着7名様　＊参加費：3,000円＊6月・7月限定！ 食後に甘酒バニラアイスプレゼント！info@tubutubu-shiga.com 090-3276-2764（大森)＊お申し込みはQRから➡➡➡つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」つぶつぶってなぁに？つぶつぶ検 索つぶつぶ歴９年。本当に伝えたいのはこれだ！と小学校教諭を退職後、次男を自宅出産。夫の両親、夫、10歳、4歳の子どもと共につぶつぶライフを楽しんでいます。【ブログ】滋賀発！かおりママのつぶつぶ雑穀で楽ちん子育て♪http://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/大森 かおりつぶつぶマザー彦根市在住つぶつぶ　滋賀検 索高キビハンバーグ　つぶつぶ料理体感会美味しいから家族も大満足！6月10日（土）草津川跡地公園de愛ひろば（区間5）JR草津駅より徒歩6分7月17日（月・祝）ヘルスステーションけんこう舎大津市唐橋町１４－１４京阪電鉄石坂線『唐橋前』すぐ甘酒の仕込み方レッスン♪おうちで簡単！～甘酒フレンチトースト＆甘酒アイスの試食付き～＊時間：10:30～12:00＊定員：先着7名様（お子様連れもOK！） ＊参加費：3,500円7月27日（木）湖南市市民産業交流施設「ここぴあ」イオンタウン湖南内甘酒の仕込みができれば色々なおやつが作れますよ！砂糖を使わずに、甘酒でおいしいおやつをつくりましょう！お問合せは、メール・お電話のいずれかでvol.2vol.2甘酒アイス＆フレンチトースト<診察日>月・火・水・金・土（木・日・祝休診）<診察時間>9:00～13:00／14:00～17:30（土曜14:00～17:00）http://www.nodama.com 野玉歯科TEL:077-534-2242野玉歯科医院野玉歯科医院滋賀県大津市唐橋町6-8親子で通う家族予防の医院です！～トレーニングと食事の大切さ～日時：6月13日（火）・28日（水） 7月11日（火）・25日（火） 8月 8日（火）・30日（水） セミナー／10:00～11:00 個別相談会／11:00～11:30定　員：各6名様（先着順）参加費：無料会　場：野玉歯科医院　　　キッズデンタルスタジオ※お問合せは左記電話番号まで。歯医者さんが作った虫歯にならないおやつ・仕上げ磨き用歯ブラシ参加プレゼント付健やかなお口と体の環境づくり親子で学ぼう！Q.口腔習癖は、治りますか？いつも口がぽかんと開いているねている時に口があいている鼻炎カゼが治りにくいいつまでも赤ちゃんのような発音クチャクチャと食べるまずは、子どものお口をCheck！一つでも当てはまる場合「口腔習癖」の可能性が！こうくうしゅうへき定期的なメンテナンスにお越しいただくことでお口の変化に気づきます。親子で習慣化しながら口腔に関する知識を増やしていきます。　鼻で呼吸をする　おしゃべりの時以外は　口は閉じている　舌が正しい位置にある　正しい飲み込み方ができる原因で多いのが「低舌位（ていぜつい）」。舌の筋肉が弱いと舌が下がりいつも口が開いた状態で口呼吸をするようになります。舌を鍛えて正しい位置に戻すトレーニングをすることで、鼻呼吸となりさまざまな疾患を防ぐことができます。キッズデンタルスタジオの口腔育成プログラム0歳からのお口ケアで健康な体を作ろうPoint 1歯科衛生士お口のケア方法、親子予防などお口の健康に関する知識をお伝えします。管理栄養士あごを育てる食事や栄養についてお話します。保育士仕上げ磨きや施術が楽しい時間になるようにします。Point 3日頃気づくことありませんか？年齢に合わせてお子様のお口の成長をサポートします。1234トレーニングで正しい体の機能を身につけよう！お口の健康を専門家がチームでサポートします！口腔習癖のサインを見逃さない！Point 2まずは、お気軽にセミナーに参加してみてくださいね！お子様と一緒に参加できます！正しい舌の位置、食べ方、飲み込み方を身につけて、お口の機能を整え健康な体作りの第一歩を始めましょう！舌が上のあごに当っておらず下の歯の前歯の裏にある状態上の歯の前歯の裏に舌先がついて、上あごに舌が密着している状態正常低舌位　　　　　ママとはじめる正しいお口の機能の身につけ方セミナー開催口腔習癖とは、お口の悪い癖。左記にあるような癖が原因でさまざまな病気を引き起こし、歯並びやお顔立ちにも影響することがあります。